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 Bücher • Psychologie • Weisheit 

Meine persönliche Bestsellerliste

von Franziska Luschas

Nachfolgend meine persönliche Bestsellerliste von Büchern mit dem Potenzial, unsere emotionalen und körperlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und unser Leben insgesamt positiver zu gestalten.

Ich empfehle Ihnen, diese Bücher mehrmals zu lesen. Sie werden immer wieder Neues, auch über sich selbst, erfahren. Das neue Wissen kann beim wiederholten Lesen in Ihr Unterbewusstsein sinken und positive Veränderungen in Ihrem Leben anstoßen.

Wenn Ihr Geist für neue Erfahrungen auch nur einen winzigen Spalt offen ist, dann reicht oftmals schon ein neuer Gedanke aus, dass Sie Ihr Leben in eine bessere Richtung lenken können.

Werde der Boss im Kopf

Franziska Luschas

Diplom-Psychologin
10x EFT Expertin für Angstabbau

  • Bach, Richard. Die Möwe Jonathan

    Eine Geschichte für Visionäre über eine Möwe, die an sich glaubt und in die Freiheit fliegt. Ein Buch, was das Potenzial in sich trägt, den "Jonathan" in uns zu wecken.

  • Bach, Richard. Illusionen: Die Abenteuer eines Messias wider Willen

    Alte Weisheitslehren versteckt in einer Geschichte, in der es um`s Fliegen geht, aber nur der Leser selbst kann entscheiden, wie tief es gehen soll.

  • Fromm, Erich. Haben oder Sein: Die seelischen Grundlagen einer neuen Gesellschaft

    Eindrucksvoll schildert der Sozialphilosoph und Psychoanalytiker schon in den 70-iger Jahren: "Alles ist abgestellt auf vorübergehende Befriedigung, auf Verschleiß.

    Der Konsument, jener 'ewige Säugling, der nach der Flasche schreit', kennzeichnet diese Welt des Habens, kurzfristig nur identifiziert er sich mit modernen Gebrauchsgegenständen, deren wesentliche Eigenschaft es ist, überholt und beseitigt zu werden.

    Alles ist austauschbar, Dinge, Meinungen, Einstellungen, Freunde, Liebespartner, und der Mensch selbst beginnt sein konstantes Selbst einzubüßen, wird zur 'Ware auf dem Persönlichkeitsmarkt', die sich vorteilhaft präsentieren muss, die sich selbst verkauft: 'Ich bin, was ich habe, und was ich habe, hat mich'."

    Fromm schreibt über das vorherrschende Ungleichgewicht zwischen Haben und Sein. Einfach und spannend geschrieben, hilft uns das Geschriebene einen erwachs(t)eren Blick auf unser Leben zu werfen.



    Gordana Adamovic-Mladenovic: This morning we caught a rainbow.

    Und das Erkennen unserer selbst, unserer Beziehungen zueinander und zur Welt, ist nach meiner Erfahrung für eine wirklich weitreichende globale Veränderung unentbehrlich.

  • Fromm, Erich. Die Kunst des Liebens

    Fromm unterscheidet verschiedene Formen der Liebe, z.B. mütterliche Liebe, sexuelle Liebe usw. mit all ihren Facetten. Er will uns nicht lehren, wie man "richtig" liebt, aber zum Nachdenken anregen und das tut dieses Buch in anregender Art und Weise.

  • Fox, Emmet. Die Bergpredigt

    Meines Erachtens enthält dieses Buch den Kern der Lehre, die uns Jesus vermitteln wollte. Obwohl der Text bereits 60 Jahre alt ist, hat er von seiner Kraft und Tiefe nichts verloren: Im Gegenteil, dieses Buch erinnert uns in klaren Worten daran, dass wir die alleinigen Erschaffer unserer Gedanken sind. Insbesondere auch für diejenigen, die zwar der Kirche den Rücken gekehrt haben, aber dennoch an das Göttliche in sich glauben möchten.

  • Byron Katie. Lieben was ist: Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können

    Wenn Sie sich trauen, etwas wirklich Grundlegendes in Ihrem Leben verändern möchten, kann Ihnen die hier vorgestellte Fragetechnik wie ein treuer Freund zur Seite stehen. Es handelt sich dabei um ein sehr altes, einfaches und mächtiges Werkzeug.

    Wenn wir alles glauben, was uns "unser Kopf" über uns selbst, über andere, über Ereignisse sagt, dann macht uns das meist hilflos, traurig, ärgerlich oder ängstlich. Mit diesen vier Fragen können Sie Ihr gewohntes Denken unterbrechen und so verändern, dass Sie sich besser fühlen. Durch die vielen Beispiele, wie Menschen durch ihr neues Denken schlimme Schicksalsschläge überwunden haben, liest sich das Buch wie ein spannender Roman.

  • Byron Katie. Ich brauche deine Liebe - stimmt das?: Liebe finden, ohne danach zu suchen

    Wenn Ihr Tag gerettet ist, nachdem Sie Ihr Chef gelobt hat oder Sie von anderen Menschen Anerkennung bekommen haben, dann lohnt sich der Kauf dieses Buches. Vorausgesetzt, Sie möchten etwas unabhängiger von der Meinung anderer werden.

  • Kerkeling, Harpe. Ich bin dann mal weg. 6 CDs: Meine Reise auf dem Jakobsweg

    Noch während ich diesen Text gehört habe, wollte ich nur eins, nämlich weg. Harpe Kerkeling beschreibt seine Abenteuer auf dem zur Zeit wohl bekanntesten Pilgerweg, in einer sehr lebendigen, humorvollen Art und Weise. Eine gelungene Mischung aus amüsanter Unterhaltung und tiefsinnigen Erkenntnissen, die uns wieder mehr zu uns selbst bringen können.

  • Tolle, Eckhart. JETZT! Die Kraft der Gegenwart: Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen



    Nevit Dilmen: "Two candles in love", via Wikimedia Commons

    Eine Klientin drückte ihre Erfahrung mit diesem Buch so aus: "Dieses Buch hat mein Leben total verändert. Ich hätte mir damit viel Leid erspart."

    Gerade für Menschen, die eine schwierige Zeit durchmachen ist dieses Buch geeignet, ihre Lebenssituation als Chance zu erkennen und zu nutzen. Es geht darum, uns unsere Gedanken- und Gefühlsmuster bewusst zu machen um ihnen nicht, wie bisher, willenlos ausgeliefert zu sein. Das heißt eben auch in emotional geladenen Situationen nicht wie gewohnt zu reagieren, sondern uns über unsere Gedanken, unsere Gefühle zu stellen und diese als "stiller Zeuge" zu beobachten.

    Ja, das hört sich zunächst erst einmal schwierig an, aber mit regelmäßiger Übung ist das durchaus machbar. Belohnt werden wir, indem wir "emotionale Freiheit" erlangen und uns in (fast) jeder Situation entscheiden können, wie wir uns fühlen und verhalten wollen.

  • Tolle, Eckhart. Leben im Jetzt: Lehren, Übungen und Meditationen aus 'The Power of Now'
    Lehren, Übungen und Meditationen aus seinem ersten Buch "Jetzt. Die Kraft der Gegenwart", zusammengefasst. Für diejenigen, die das neue Wissen leben möchten.
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